Sportsvest er et flott alternativ for idrettsutøvere som vil vite stressnivået de er under under trening. Disse vester har en rekke funksjoner, inkludert overvåking av hjertefrekvens, hastighet og akselerasjon.
De gir også avkjøling gjennom fordampingsprosessen og kan aktiveres ved å senke i vann. De er lette og holdbare.
Materiale
Materialet som brukes i sportsvester skal kunne veke svette lett og holde idrettsutøvere kjølig. Unngå å bruke vester laget av gummi- eller plastbaserte materialer, da de vil gjøre deg overopphetet. Velg i stedet et lett, mykt og pustende stoff som kan spre fuktighet gjennom overflaten av plagget.
Hvis du vil se ut som en profesjonell idrettsutøver, hvorfor ikke handle en sportstrøytopp? Denne treningsstilen er et godt valg for løpere, syklister og tverrtrenere. Det lette, pustende nettstoffet hjelper deg med å holde deg kjølig, mens den øse halsen og urban racerback -design gir fleksibilitet i bevegelsen.
Et annet flott alternativ for aktive mennesker er en vektet vest. Dette treningstilbehøret gir motstand mot treningen din og brenner mer kalorier enn regelmessig trening. Når du velger en vektet vest, må du se etter en med avtagbare vekter, slik at du gradvis kan øke utfordringen når styrken øker. Dette forhindrer deg også i å overtrenere og potensielt skade deg selv.
Design
Sportsvester er designet for å gi kjøleavlastning under lange treningsøkter eller uformelle spill. De er laget av pustende materialer som bomull, polyester og spandex. Disse stoffene er også hovedkomponentene i andre typer sportsklær, inkludert løpeshorts og skjorter.
GPS-vester som fotballklubber har på seg er ikke bare designet for å overvåke en spillers ytelsesnivå under kamper, men kan også brukes i analyse etter kamp. Disse dataene hjelper trenere med å forbedre den taktiske strategien til teamene sine, og lar dem ta bedre beslutninger i fremtidige kamper.
I tillegg gjør utformingen av en sportsvest det mer behagelig å spille i enn en tradisjonell fotballtrøye. Det er lett, pustende og passer godt på kroppen. Den kommer også med glidelåslomme for nøkler og annet nødvendighet. Det er også enkelt å tilpasse med teamets logo og farger ved å bruke det elektroniske designerverktøyet.
Funksjon
En vektvest er et stykke treningsutstyr som distribuerer ekstra vekt over overkroppen, og gir motstand mot praktisk talt enhver bevegelse du gjør. Å bruke en av disse vester kan forbrenne flere kalorier, bygge muskler og øke bentettheten. De er også en flott måte å legge til variasjon og intensitet til treningsøktene dine.
Å legge vekt på treningsøktene dine vil øke din anaerobe metabolisme, og det er slik kroppen din skaper energi uten oksygen. Denne økte metabolismen vil føre til mer muskelvekst og styrke, samt forbedret kardiovaskulær utholdenhet.
Dessuten vil det å ha en vektvest tvinge musklene dine til å tilpasse seg den ekstra stresset og belastningen. Dette vil hjelpe musklene dine til å bli sterkere, og du vil se større resultater med hver treningsøkt. De spesifikke musklene som er målrettet vil variere avhengig av hvilken type trening du utfører, men generelt vil en vektet vest målrette armene, skuldrene, ryggen og kjernemuskulaturen. Til slutt vil en vektvest hjelpe deg med å utvikle balanse og koordinering.
Pris
Sportsvester kan være billige eller dyre, avhengig av design og funksjoner. Noen vester er laget av bomull, mens andre er laget av polyester eller spandex. Uansett stoff som brukes, kan sportsvester hjelpe løpere med å holde seg komfortable og varme. De gir også mulighet for større mobilitet enn vanlig klær.